推荐 大家都知道了，三种板，秒板，所有的低板都可以秒，就看谁快。
而瞬板呢，就是在最高点时拿板，这里提出，如果跑起来能冲得更远，主要是看时机，但是如果你看见球到了最高点再抢的话黄花菜都凉了，这就要看经验，要看所谓的感觉，就是不用看高度，自己就知道什么时候该拿板，希望多练几个小号，能到每场比赛抢到90%的版的地步，不难做到。有时候自己都很吃惊，抢出很不可思议的板，那你就进步了。
接下来是重头戏！！——反板！
有些人叫它鬼板，我觉得都对。很诡异，而且是飞向反方向。
反板的指法是要卖到卡位技能5000积分，在球投出之后按住W+D判断落点，往那方向移动，不要按方向键，一定不要按方向键！在最高点时松WD，要干脆，这需要练习，然后，就是非常华丽的飞向和篮板弹的方向相反的篮下！
我现在要说的，有人觉得，反板没用！是垃圾！我说你错了，不是为了华丽，最大的原因是，反板不会丢板，举个例子，比如你站在篮框的右侧，但是板是那种谈到左侧而迅速下落的低板，即使跑到位置了也很容易丢！但是你站在右侧，按住W+D在球沾到筐的一霎那，松WD，你发现你往右边飞去了！这时候在场的人全都慌了！连忙按1（好球！！）
有人会说，你胡说八道，论坛上的高手如云，比我厉害得多，他们可以证明，人家不给你讲是因为人家是高人，我是个小前辈，希望高手指点，我上面所说的都是我亲手做到的，基本上没有高出屏幕的板都可以反。大家试试。
有件事请教高手，我所有板都会，唯独高出屏幕的板，我知道找影子，也知道一进屏幕就抢，可是就是不行，希望指点！！
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